Latte Vegetale è un termine comunemente utilizzato per indicare le bevande al gusto di latte derivanti fonti vegetali. Sono ottime alternative al latte vaccino, che è maggiormente consumato a…

Il primo latte che i neonati assumono è quello della mamma, chiamato COLOSTRO. Ricco di immunoglobuline, la madre che allatta al seno il proprio bambino, gli dona le proprie…

Si sa che le donne in gravidanza devono assumere un quantitativo energetico in più, per consentire lo sviluppo dell’embrione (futuro nascituro). Molte, però, confondono tale affermazione e tendono a…

A chi non piace la cioccolata alzi la mano??? In effetti non a tutti piace, ma di certo ai bambini si. Fa bene, fa male? Scopriamolo insieme! Il cioccolato deriva dai semi…

Molte donne, dopo il parto, vorrebbero riacquistare la forma fisica che avevano in precedenza. Questo è possibile, ma non bisogna ridurre drasticamente gli introiti alimentari soprattutto se si sta…

L’ acido folico o vitamina B9, presente nei vegetali a foglia verde e larga soprattutto gli spinaci, è una delle più importanti vitamine idrosolubili, fondamentale nelle donne in gravidanza….

Alcuni bambini non amano mangiare la frutta e spesso la colpa è dei genitori, perché proprio loro non ne consumano. Ma a che serve la frutta? Esistono diverse varietà…

L’alimentazione della madre prima del concepimento influenza lo stato di salute del bambino. In particolare la dieta della madre influenza “l’epigenoma” del nascituro, cioè sull’insieme dei meccanismi che regolano…